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잡담 난 영양학 공부하다 보니까 모든 음식은 죄가 없다고 생각하는데 액상과당은 죄가 많은것같아
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3411111430
2024.09.19 22:31
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하다못해 떡볶이? 짜장면? 얘네는 식사의 역할이라도 수행함 탄탄탄당이 너무 심해서 그렇지...

적어도 먹으면 배라도 부르단말야

 

근데 액상과당은 식후에도 쭉쭉 들어가는데

당50 60 80 우스운게...

 

난 정말 액상과당만 안먹고

나머지 음식은 조절해서 먹고 운동하면 건강하다고 생각함 

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