근 한달동안 연휴 합쳐서 여행을 두번 다녀왔는데 (둘다 3일)
먹기는 분명 첫 여행이 더 먹었거든? 운동은 두 여행 다 비슷하게 해줌
근데 첫 여행때는 똥 진짜 잘싸고 여기저기 쏘다니느라 운동 제외 활동량 많았고
연휴때는 운동 나간거 빼면 완전 방콕이었고 똥도 상대적으로 못쌈
그러니까 첫여행때는 +1kg이고 연휴땐 +1.3kg임 ㅋㅋㅋㅋ
그래도 둘다 선방했다... 다시 평소대로 해야지 그리고 차전자피 때려줬다
근 한달동안 연휴 합쳐서 여행을 두번 다녀왔는데 (둘다 3일)
먹기는 분명 첫 여행이 더 먹었거든? 운동은 두 여행 다 비슷하게 해줌
근데 첫 여행때는 똥 진짜 잘싸고 여기저기 쏘다니느라 운동 제외 활동량 많았고
연휴때는 운동 나간거 빼면 완전 방콕이었고 똥도 상대적으로 못쌈
그러니까 첫여행때는 +1kg이고 연휴땐 +1.3kg임 ㅋㅋㅋㅋ
그래도 둘다 선방했다... 다시 평소대로 해야지 그리고 차전자피 때려줬다