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2024.09.19 08:10
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자취생이라서 간할것도 없고 막 손많이가는거는 안하고싶어서
찾아보니까 쓴맛나는경우도있대서 그냥 오이처럼은 못먹을거같아서
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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