메뉴 건너뛰기

잡담 런데이때 무릎 아프면 무릎보호대 차라고 하잖아
374 2
2024.09.18 07:43
374 2

그것도 무릎 충분히 쉬어주고 통증 1도 없을 때 차고 뛰어야 하는 거 맞지?

목록 스크랩 (0)
댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🧸패션캣X더쿠🧸] 곰젤리처럼 쫀득 탱글한 리얼젤리광 <듀이 글램 틴트 2종> 체험 이벤트 284 09.18 20,903
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 2,640,582
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 6,312,616
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 24,178,343
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 25,484,909
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 128 21.05.06 228,075
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 239,410
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 285,927
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 182,909
모든 공지 확인하기()
390889 잡담 오늘 헬스장사람ㅈㄴ많겟디... 2 17:28 16
390888 잡담 폭식해서 24시간 단식하고 지금 첫끼인데 메뉴 괜찮은지 봐쥬라 17:28 5
390887 잡담 추석은 위험하네 역시 17:25 21
390886 잡담 이틀만에 4키로가 찔수도 있는거야? 11 17:24 59
390885 잡담 아 내가 만든 샐러드 넘 맛있는거같아 17:22 15
390884 잡담 스위치온하는덬들 2주차 단백질 뭐먹었어 3 17:11 43
390883 잡담 와 내가 만든 다이어트빵 개맛없다!! 5 16:59 96
390882 질문 물 대용으로 마실 만한 허브티 추천해주라 1 16:48 39
390881 잡담 생리 이 정확한 새끼 딱 몸무게 2배오름 6 16:45 176
390880 잡담 솔직히 요즘 다이어트 음식 너무 잘나와서 편함ㅋㅋ 10 16:26 268
390879 잡담 한끼통살 맛 좀 추천 부탁 4 16:13 93
390878 질문 마라탕 소스 추천해주라 3 16:12 66
390877 잡담 스위치온 4주차 단식때 2 16:12 88
390876 잡담 밥이랑 어울리는 닭가슴살 추천 받을 수 있을까ㅋㅋㅋ 3 16:12 45
390875 잡담 유산소 심박수 높아도 체지방 안 타?? 달리기 하는데 16:11 47
390874 잡담 난 체지방량 8인데도 아빠가 넌 날씬한게 아니랬음 9 16:05 340
390873 잡담 변비약 추천 좀 해줘 4 16:01 52
390872 잡담 어제 불스스하고 근육통 제대로 왔는디 1 15:58 39
390871 잡담 난 흉광호흡 잘하는데 복부호흡? 복식호흡 너무 어려워 안되뮤ㅠㅠㅠ 4 15:56 63
390870 잡담 167-51이면 말라깽깽쓰 아니냐 6 15:54 278