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질문 스위치온 단식중에 운동 하라고 하시잖아
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2024.09.18 02:57
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그럼 점심이나 저녁먹고 단식 할텐데

아침 공복운동은 별로야? 운동 직후에 아무것도 못 먹으니까?

아니면 단식 할때는  상관이 없을까?

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