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잡담 하.. 9개월만에 다시 다이어트 시작한다
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3408762632
2024.09.18 01:22
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피티 40회 열심히 다니고 졸업하고 1년정도 운동, 식단 조절하면서 꾸준히 유지했었는데

갑자기 확 놓은뒤로 무게는 많이 안늘었지만 근육이 후루룩 빠져서 다시 예전처럼 마른비만으로 돌아가는거 확느껴져서 돌아왔다 ㅠㅠ

다시 열심히 할 수 있겠지 ㅠㅠ ^^... 아자아자 

 

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