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잡담 그 4주차 단식 프로그램 말야
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3408030363
2024.09.17 15:10
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1주차엔 그냥 밥을 안 먹는거고 

2주차에 일주일에 1일단식

3주차에 2일 단식

4주차에 3일 단식이잖아

그럼 5주차부터는 3일 단식을 계속 유지하면 되는거야? 


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