메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리

다이어트 카테고리

잡담 이거 과자 어때? 둘중에 어떤걸 사먹어볼까
400 2
무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3405666546
2024.09.15 15:36
400 2
Up Down Comment Print Files


yNzsUl

 

 

jymWax
 



 

칩 20개 정도 먹으면 단백질 13g / 식이섬유 3g / 탄수는 10g / 설탕 0g 인데

닭가슴살, 계란 흰자, 치킨육수, 타피오카 전분으로 만든 칩이고

 

 

BJlweW

 

 

jJzWhj

 

단백질 19g / 탄수 5g/ 설탕 1g+추가설탕1g 이고

이건 위에보다 양은 조금 적고 성분이 더 많은데 주로 우유단백질+유청단백질+대두 +옥수수전분 조금 + 천연향료(파프리카/양파/마늘/토마토 가루 들어갔대)

 

둘 중에 뭐가 더 나을까

 

목록 스크랩 (0)
댓글 2개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💫투슬래시포 X 더쿠 EVENT💫] 이사배가 만든 ‘엔젤릭 베이스 2종’ 체험 이벤트! 512 11.06 20,255
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 3,482,733
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 7,232,621
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 25,400,297
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 26,737,819
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 130 21.05.06 240,809
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 245,899
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 295,379
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 185,891
모든 공지 확인하기()
345712 잡담 다이어트 관두고 떡볶이 치킨 시킬뻔한거 참았다 13:17 19
345711 잡담 스위치온 첫3일 단쉐만먹는김에 대장내시경할까하는데 괜찮겠지;; 2 13:17 25
345710 잡담 다들 주 몇 회 운동해?? 11 13:11 61
345709 잡담 계란 5개 들어간 오믈렛 어때? 3 12:56 87
345708 잡담 코코넛 좋아하면 이거 추천함 1 12:46 63
345707 잡담 2년동안 근손실 0.1키로도 없이 8 12:38 118
345706 잡담 표준 체중인 덬들 허리 둘레 몇 나옴? 6 12:12 133
345705 잡담 아니 뭔 인바디 기계 1분 만에 6 12:04 214
345704 잡담 지금 그리팅 세일한당 11:55 116
345703 잡담 맨날 먹는 아침 똑같이 먹었는데 위가 너무 아프다ㅠㅠ 5 11:55 63
345702 잡담 진짜 빵이랑 올리브오일은 최고 11:52 117
345701 잡담 요새 추운데 다들 아침 뭐 먹어 2 11:51 62
345700 잡담 치즈를 진짜 어마어마하게 먹고싶어... 4 11:38 165
345699 잡담 커피 마시는 덬들은 커피 생각해서 1 11:37 74
345698 잡담 플랭크할때 다리 모으고해 아니면 어깨만큼 벌리고해? 3 11:28 133
345697 잡담 윗배는 어케해야해 3 11:27 102
345696 잡담 요즘날씨 밤에런닝하면 3 11:27 119
345695 잡담 살찌기 시작할때 방구 많이나오는거 너무 신기하다 1 11:25 125
345694 잡담 간헐적단식이 대사량을 줄이는거야? 6 11:06 220
345693 잡담 오늘 치팅데이라 립 먹었어 10:52 34
목록 HOT 게시물