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잡담 이거 과자 어때? 둘중에 어떤걸 사먹어볼까
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3405666546
2024.09.15 15:36
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칩 20개 정도 먹으면 단백질 13g / 식이섬유 3g / 탄수는 10g / 설탕 0g 인데

닭가슴살, 계란 흰자, 치킨육수, 타피오카 전분으로 만든 칩이고

 

 

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단백질 19g / 탄수 5g/ 설탕 1g+추가설탕1g 이고

이건 위에보다 양은 조금 적고 성분이 더 많은데 주로 우유단백질+유청단백질+대두 +옥수수전분 조금 + 천연향료(파프리카/양파/마늘/토마토 가루 들어갔대)

 

둘 중에 뭐가 더 나을까

 

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