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평일에는 7시간 자도 개피곤한데 주말엔 6시간만에 눈이떠지네
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3405493244
2024.09.15 12:36
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 주말에 푹자려고 했는데 자꾸 눈이 떠져요...
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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