더쿠 - 빡세게 안하는 덬들은 라면 어느정도 주기로 먹어?

나 빡세게 안하는데 (먹고싶은거 있으면 양조절해서 먹거나 아침에 가끔 든든히 먹는 정도) 뭔가 그래도 다이어트인데 라면은 좀.. 이런 마인드때문에 안먹은지 좀됐더라고 ㅋㅋㅋ 다른 덬들은 라면 얼마나 자주 먹어?

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[더페이스샵x더쿠] 올티밋 비건 뮤신 펩타이드8 세럼&크림 체험 이벤트 281	09.16	29,441
공지		▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀	04.09	2,628,252
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	6,300,703
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의]	20.04.29	24,153,848
공지		◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢]	16.05.21	25,469,775
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 128	21.05.06	228,075
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58	21.05.02	239,410
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140	21.04.19	285,927
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67	20.05.11	182,909
모든 공지 확인하기()
390774	잡담	다이어트 식탐이 새삼 무서운게	23:29	1
390773	잡담	다낭성 가장 큰 장점	23:27	13
390772	잡담	셀렉스 안맞나봄...	23:27	8
390771	잡담	열흘 무지성 치팅하면 복구하는데 얼마나 걸려...?	23:27	9
390770	잡담	나 오늘 먹은거 어떤지 봐줄래?	23:25	13
390769	잡담	헬스장서 기구하는방법 내가 잘하고있는지 모르겠는데 그냥 킵고잉해? 3	23:18	30
390768	잡담	다낭성 증후군덬 내일부터 스위치온 시작이다	23:15	19
390767	잡담	추석 급진급빠 성공 1	23:12	57
390766	잡담	아 제로 아이스크림 4개 먹고 배에 가스 존나 차고 계속 설사 중 4	23:12	37
390765	잡담	진짜 추석동안 오지게 먹었다;;	23:05	37
390764	잡담	스위치온다이어트 1일차때 더단백 250ml 끼니마다 먹어도 되나?? 1	23:05	45
390763	잡담	다이어트 하니까 온갖 마트 섭렵하게된다..	22:54	50
390762	잡담	명절끝났으니 고구마와 더단백주문ㅋㅋㅋ	22:52	32
390761	잡담	와 원래 6시이후로 안먹는 사람인데도 명절이라고 야식까지먹다가 식단돌리니까 힘들다	22:48	27
390760	후기	스위치온 다이어트 3주차 (망한) 후기(말 많음 주의) 2	22:39	157
390759	질문	이거 둘다 영양성분 ㄱㅊ아?? 3	22:38	65
390758	잡담	내가 9월에도 날씨땜에 지쳐서 운동왔다갔다하는것도 힘든게 어이가없네	22:36	29
390757	잡담	남들은 이별 다이어트한다는데 나는 왜 이별 증량하냐	22:28	40
390756	잡담	과일 뭐 뭐 먹어? 1	22:25	41
390755	잡담	보통에서 마름으러 가려면 어떻게 해야할까?(인바디 수치 적음) 12	22:09	212

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[더페이스샵x더쿠] 올티밋 비건 뮤신 펩타이드8 세럼&크림 체험 이벤트 281

09.16

29,441

공지

▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀

04.09