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영양효모? 비건치즈? 먹어본 덬 있어?
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3405309271
2024.09.15 07:05
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비타민b군 있고 지방이 없어서 영양제처럼 먹는다는데
이거어떨까
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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