메뉴 건너뛰기

잡담 스위치온 다이어트 진짜 신기한게
1,434 4
2024.09.15 01:01
1,434 4


식단 끝난지 두달됐거든? 

그 이후로 운동 안함. 타락식단으로 먹음.

영양제 안챙김. 잠 부족하게 잠.

하지말라는거 다 하는데도 몸무게 유지임..


8키로 빠지고 처음 타락식단 먹으면서 2주만에 2키로 쪘는데

그 다음부터 뭐를 얼마나 많이 먹든 계속 2키로 찐 지금 몸무게로 돌아와ㅋㅋㅋ

넘 신기....

목록 스크랩 (0)
댓글 4
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💫투슬래시포 X 더쿠 EVENT💫] 이사배가 만든 ‘엔젤릭 베이스 2종’ 체험 이벤트! 494 11.06 17,180
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 3,478,718
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 7,227,531
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 25,393,813
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 26,729,242
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 130 21.05.06 240,809
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 245,899
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 295,379
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 185,891
모든 공지 확인하기()
394749 잡담 땅콩버터 오넛티 먹는덬 있어? 05:52 74
394748 잡담 구아검 당뇨위험 높인데 03:32 97
394747 잡담 스위치온 단쉐에 처음부터 매일두유 넣어먹어도 되나? 2 02:32 107
394746 질문 셀렉스 고소한맛이랑 비교했을 때 락토프리 말 어때? 02:05 39
394745 잡담 요가매트 뭐써?? 추천 자랑해주면 안될까? 2 01:10 67
394744 잡담 하..... 요거트 만드는데 우유에 유산균 넣는거 깜빡함 1 00:59 116
394743 잡담 박용우 1달 체질개선 다이어트 할건데 단백질파우더 추천 좀 해주라 3 00:21 188
394742 잡담 스위치온 3일차 기록 2 00:09 69
394741 잡담 식단운동하니까 스트레스 풀방법없어서 담배만 피게됨 00:01 89
394740 잡담 9-6로 일하고, 경기도-서울까지 다니는 직장인들아 식단 어케해??? 5 11.06 212
394739 잡담 요즘 운동 전에 초콜렛 하나 먹고 운동하는데 너무 좋음.. 11.06 119
394738 잡담 와 나 ㄹㅇ 세자리찍을것같아서 운동하려고 했는데 족저근막염.....왔어ㅠㅠ 9 11.06 315
394737 잡담 혹시 운동 전에 몸 뜨겁게 해주는 스트레칭있을까? 3 11.06 148
394736 잡담 아침헬스하고 출근하는 덬들 메이크업이랑 헤어 어떻게 해?? 11.06 54
394735 잡담 운동다녀옴... 11.06 86
394734 잡담 스위치온 수육 가능이자나 그럼 편육도 가능??? 2 11.06 252
394733 잡담 식사빵 추천좀 3 11.06 208
394732 잡담 셀렉스 고루고루 테스트중인데 고소한맛 파우더 맛있다 11.06 57
394731 잡담 재택근무하니까 움직임도 시간감각도 없어서 끼니를 너무 거르네.. 내일부턴 알람맞추고 챙겨먹어야겠다 11.06 45
394730 잡담 레깅스 배 말리는건 어쩔수 없는거야? 아님 뱃살빼면 좀 덜해? 3 11.06 341