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스위치온 4일차인데 변비..
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무명의 더쿠
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2024.09.13 15:26
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똥 하나만큼은 잘싸던 나였는데 변비 무슨일 ㅠㅠ
이거 시간 지나면 나아지겠지..? 화장실 갔다가 극한의 고통을 맛봄...
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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