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잡담 문득 다이어트 전엔 어케 살았지 싶음
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2024.09.13 15:10
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다이어트 전에는 주로 저녁을 거하게 먹었었고 (일 끝나면 보상심리로)

점심은 빈약할 지언정 저녁은 꼭 맛있는거 먹고

불닭볶음면 한끼 말고 간식으로 먹을 때도 꽤 있었고

빵순이라 빵 달고 살고

과자 몇봉씩 먹는 걸로 스트레스 풀어주고 그랬었음

식후 과일은 무조건이었고 공차 같은 음료 달고 살았는데


지금 다이어트하면서 식단하고 그러다보니

그땐 어떻게 그렇게 살 찌는 습관을 갖고 살았는지 궁금해지네


식습관에 비해 나 살 많이 안 쪘던 편이었던 것 같아

그리고 그때가 좀 더 행복했던 것 같기도 하곸ㅋㅋㅋㅋ

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