10년만에 헬스 등록하려고 감 내년 목표로 지금 78키로니까 52-55목표로 PT 진짜 안하려고 했다? 근데 체형분석 이런거 해주는데 

 

나 고관절이랑 라운드 어깨랑 목 위험군인거야 

 

최근 몇개월동안 걷다가 고관절 삐끗해서 몇초간 못걷고 이랬는데

OT로 근육 마사지하는데 개아팠지만 좀 풀린거임...

 

그리고 편두통 잦고 나 오늘도 편두통 미세하게 있엇는데 이것도 좀 나아진거임... 

 

몸 교정 치료라 생각하고  PT 50회 헬스12개월 끊었다..