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잡담 체지방 좀 올라오니까 오히려 활력이 넘친다
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3401935809
2024.09.12 17:23
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체지방률 16~7퍼일 땐 진짜 병든 닭 같이 힘도 없고 의욕도 없고 체력도 없었는데 지금 체지방률 19~20퍼로 올라오니까 컨디션도 더 좋고 기분도 더 좋고 활기차ㅋㅋㅋㅋㅋ


체지방 낮을 땐 가슴도 진짜 껌딱지 수준이더니 지금은 볼륨이라는게 생김ㅋㅋㅠㅠ 체지방률이 무조건 낮다고 해서 다 좋은건 아닌가봐 앞으로 19퍼 유지하고 싶음

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