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[💙힐링버드 X 더쿠💜] #극손상헤어팩 <힐링버드 리바이브 단백질 딥 헤어마스크> 체험 이벤트!
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09.14 |
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23.11.01 |
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20.04.29 |
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16.05.21 |
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스퀘어 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
239,410 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
285,927 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
182,909 |
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390611 |
잡담 |
나는 아이러니?한데 사이클 타면 팔뚝살이 젤 먼저 달라지는 거 같음
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23:37 |
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390610 |
잡담 |
어제 지속적인 운동 추천해달라고 한 사람이거든???
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23:36 |
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390609 |
질문 |
운알못인데 계단 오르기 하면서 물 마셔도되지..?
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23:13 |
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390608 |
잡담 |
코어운동 따로 안하는데도 웨이트 2년하니까 코어 엄청 강해짐...
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23:02 |
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390607 |
잡담 |
명절이라고 신나게 먹고 체한 듯
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23:01 |
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390606 |
잡담 |
러닝한다고 나왓다가 넘어죠서
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22:59 |
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390605 |
잡담 |
홈트만 해도 심박수 186찍는 사람 ㄴㅇㄴ
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22:36 |
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390604 |
질문 |
힝...내일은 이런거 못먹는다는 생각에 배부른데도 먹는거
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22:23 |
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390603 |
잡담 |
그릭요거트 중에 제일 성분 좋은 거 커클랜드꺼야?
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390602 |
질문 |
스텝박스 오르락 내리락 하는데 왼쪽만 힙힌지?가 잘 안되고 무릎에
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22:14 |
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390601 |
잡담 |
실내사이클 당근으로 산덬들있니
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21:56 |
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390600 |
질문 |
스위치온 아침 단쉐먹고 단식 시작해도 돼?
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21:54 |
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390599 |
질문 |
1년동안 거의 20kg 가까이 찐 거 같은데 운동 추천 좀ㅠㅠ
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잡담 |
홈트 30분 이상 못 하겠는데..... 안하는것보단 낫겠지?
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21:40 |
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390597 |
잡담 |
미치겠네 생리 며칠 전인데 배가 남산만하게 부어오름..
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390596 |
잡담 |
1박2일 여행에 최대 얼마까지 쪄봤어?
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390595 |
잡담 |
웨이트의 기본은 고관절의 유연성이라고 생각함
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390594 |
잡담 |
햄스 스트레칭하고나서 근육 엄청 당기는데 계속 스트레칭 해줘야돼?
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390593 |
잡담 |
스위치온 저녁 지금 먹는 중인디 다음날 단식임
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390592 |
잡담 |
몸관리하는거 재밌지 않니
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