이벤트 공지
|
|
[🌟 타입넘버 X 더쿠 🌟] 미리 만나는 손안의 크리스마스, <타입넘버 핸드크림 홀리데이 에디션> 체험 이벤트
476 |
11.01 |
40,184 |
공지
|
|
▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀
|
04.09 |
3,436,614 |
공지
|
|
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
|
23.11.01 |
7,184,392 |
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의]
|
20.04.29 |
25,327,542 |
공지
|
|
◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢]
|
16.05.21 |
26,685,722 |
공지
|
스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
129 |
21.05.06 |
240,809 |
공지
|
스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
58 |
21.05.02 |
244,959 |
공지
|
스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
140 |
21.04.19 |
295,379 |
공지
|
팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
67 |
20.05.11 |
185,891 |
모든 공지 확인하기() |
345469 |
잡담 |
무화과 너무 맛있잖아..
|
21:13 |
6 |
345468 |
잡담 |
간헐적한지 3주정도 됐는데
|
21:12 |
11 |
345467 |
잡담 |
단쉐 가루형태 유통기한 한달지났는데
1 |
21:12 |
12 |
345466 |
잡담 |
나 오늘 찰떡파이 먹다가 반 버렸다
2 |
20:59 |
65 |
345465 |
잡담 |
얘들아 운동할때 자꾸 방귀가 나와....ㅜ
4 |
20:58 |
52 |
345464 |
잡담 |
스위치온 4주차...빵이 너무 먹고싶은데
|
20:58 |
17 |
345463 |
잡담 |
스트레스성 폭식은 다이어트약 의미없다..
5 |
20:46 |
99 |
345462 |
잡담 |
입터지면 먹으려고 컵누들 왕창 샀는데
|
20:45 |
32 |
345461 |
잡담 |
간계밥에 그냥 팽이버섯 구운거랑 상추 잘라넣은거 추가했는데 맛있네
|
20:43 |
19 |
345460 |
잡담 |
나한텐 위고비 너무 의미없다 ㅋㅋ
3 |
20:37 |
116 |
345459 |
잡담 |
저체중인데 근손실 막고 싶어ㅠㅠ
3 |
20:37 |
70 |
345458 |
잡담 |
엄마 다이어트 한약 지어와서 대판 싸움
8 |
20:25 |
147 |
345457 |
잡담 |
스위치온 1주차에 토마토 먹어도 돼?
2 |
20:13 |
54 |
345456 |
잡담 |
피티받은날 단백질파우더 먹고 닭가슴살 또 먹어도 되나?
1 |
20:10 |
41 |
345455 |
잡담 |
직장인들아 너네 운동 언제하니 ㅠㅠ
13 |
20:00 |
171 |
345454 |
잡담 |
약속 잡혔는데 술 안마실거라고 선빵쳤다
2 |
19:52 |
71 |
345453 |
잡담 |
살은 빠지는데 피부착색은 그대로네ㅜㅜㅠ
2 |
19:38 |
106 |
345452 |
잡담 |
다이어트 치즈밥 이거 진짜 짱맛도린데…???
10 |
19:17 |
438 |
345451 |
잡담 |
매일 탄수 150g에 맞춰먹는데 오늘 탄수 200g 먹었거든
4 |
19:12 |
239 |
345450 |
잡담 |
스위치온 단식하고 나면 폭식하게 되는데 덬들도 이래?
4 |
19:06 |
151 |