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잡담 유산소 할수록 체력 느는게 느껴지니까 신기해
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2024.09.11 15:01
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WzOiko
BOgxfv


2주전후인데

1은 1시간 정도고 2는 1시간 30분 정도인데 차이 엄청 크게 느껴짐...ㄷㄷ

날이 갈수록 더 갈 수 있을거 같은데? 이생각 들어서 점점 경로도 넓히는중이야 가다쉬고 하는것도 많았는데 지금은 잠깐 숨 돌리는 수준에서 끝남

운동에 재미 붙이면 즐겁다더니 이런건가봐..


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