더쿠 - 한천가루로 초코푸딩 만들었당

NUBbhe
JwZuuQ
묵직하니 배가 꽤 차네

카카오가루랑 카카오매스 우유 물 알룰로스로만들었어

탱글해지라고 곤약가루도 조금 넣어봄

간식으로 푸딩이랑 그릭 먹었는데 배 터질거같애....

+냉동실에 두면 더 꾸덕하고 단단한질감 되는데 마싯어 꽝꽝 얼려보진 않았음 2시간정도 뒀나

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[아이소이] 망그러진 수부지 피부엔? 속보습, 100시간 아이소이 장수진 수분크림💚 체험 이벤트 614	11.01	41,460
공지		▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀	04.09	3,436,614
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	7,183,161
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의]	20.04.29	25,323,614
공지		◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢]	16.05.21	26,685,722
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 129	21.05.06	240,809
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58	21.05.02	244,959
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140	21.04.19	295,379
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67	20.05.11	185,891
모든 공지 확인하기()
394507	잡담	스위치온 1주차에 토마토 먹어도 돼?	20:13	3
394506	잡담	피티받은날 단백질파우더 먹고 닭가슴살 또 먹어도 되나?	20:10	6
394505	잡담	직장인들아 너네 운동 언제하니 ㅠㅠ 4	20:00	47
394504	잡담	약속 잡혔는데 술 안마실거라고 선빵쳤다 2	19:52	35
394503	잡담	살은 빠지는데 피부착색은 그대로네ㅜㅜㅠ 1	19:38	56
394502	잡담	다이어트 치즈밥 이거 진짜 짱맛도린데…??? 8	19:17	263
394501	잡담	매일 탄수 150g에 맞춰먹는데 오늘 탄수 200g 먹었거든 4	19:12	159
394500	잡담	스위치온 단식하고 나면 폭식하게 되는데 덬들도 이래? 4	19:06	102
394499	잡담	한달사이에 2키로 사이로 왔다갔다하는데 이 범주가 맞는건가? 2	19:00	74
394498	질문	요즘 너무 과식해서 오늘 금식 중인데 질문 ㅠ 2	18:58	78
394497	잡담	생활습관 하나 바꾼걸로 살 빠지고 그 몸무게 3개월동안 유지된거면	18:57	71
394496	잡담	학교에서 하는 필라테스 반에 다녀왔는데 1	18:50	68
394495	잡담	스위치온 중인데 단쉐 건너뛰어도 돼? 3	18:47	109
394494	잡담	저녁 다먹엇고 마녀스프 만들어야지	18:44	18
394493	질문	피티쌤 이번달까지 하신다는데 어떻게 해야할까?ㅠ 3	18:31	117
394492	잡담	애들아 알배추 싸졌더라	18:24	74
394491	잡담	나주곰탕 사다쥰거 잇는데 여기다가 토마토스튜 끓여도되나 ㅋㅋ	18:14	27
394490	질문	스위치온 1일차 더단백 이거 먹어도 돼?ㅠㅠ 3	18:11	149
394489	잡담	낮에 간식 뭐 먹어? 11	17:55	188
394488	잡담	혈육이랑 같이 다이어트 시작 하려고 꼬셔서 인바디 재고 왔는데	17:52	97

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[아이소이] 망그러진 수부지 피부엔? 속보습, 100시간 아이소이 장수진 수분크림💚 체험 이벤트 614

11.01

41,460

공지

▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀

04.09