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궈염둥아들아 나 발목 다쳐서 운동 못가는데 푸룬이나 먹을까
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3399875983
2024.09.11 10:02
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화장실 못간지 2주 됌
사실 보긴 봤는데 엄지손가락 두 개정도..
운동도 못가는데 집에서 푸룬 먹고 똥이나 쌀까....
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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