지금 피티 50회 정도 했어

 

근데 40회 정도하고 쌤이 바뀌고 10회 하고 쌤이 또 바뀌어서 (쌤들 사정, 아파서 그만두심) 

지금 3번째 쌤과 10회가 남았는데 

 

나는 피티를 계속 하기는 했지만 수동적으로만 해서 

아직 기본 기구 사용법 정도만 알고 이게 어디 타겟이다 이런거까지 아는 기구는 별로 없음 ㅜ

지금까지 설렁설렁 한것도 있음 ㅠ

 

이제 좀 제대로 잘 해보고 싶은데 지금 쌤은 뭔가 주도적으로 한다기 보다는 

내가 애매하게 할줄 아니까 계속 물어보시는데 나도 잘 모르니까 이게 애매해 ㅠ

상체하체 같이 하는게 좋냐 아니면 따로하는게 좋냐 등어깨팔중에 어디를 더 하고 싶냐 

 

내가 지금 167/59 근육량 26.2 지방 13 체지방 21프로고 일단 D자라서 

쌤이 너무 건강하다 살 안빼도 된다 이러셨는데

사실 뱃살 등살 허벅지살 많음 ㅠ 

 

트레이너 계속 바뀌는 것도 짜증나고 아파서 그만두신걸 뭐 컴플레인 할 수도 없고

또 바꾸면 또 다시 얘기해야하고

하 ㅜ 너무 애매함