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런닝하러 10시 넘어서 나가도 사람좀 있으려나?
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3398842007
2024.09.10 15:09
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관광지 붙어있는 공원인데 사람 너무 없으면 좀 무서워서 그래도 10시면 너무 늦진 않겠지?
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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