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질문 아침 이렇게 먹는데 괜찮나 ?
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2024.09.10 14:02
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통밀식빵 한 조각에 그릭요거트 절반 바르고 (무가당!) 땅콩잼 (땅백임!) 한스푼 발라서 먹는 거 !! 

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