시작(2일차) 1주차 2주차
몸무게. 47.6. 46.6. 46.8
근육량. 17.0. 16.9. 17.0
체지방. 15.2. 14.4. 14.5
내가 시작하는 날 인바디를 못재서 2일차부터 인바디가 있는데
시작하는 날 근육량은 많이 쳐줘도 17.2정도 였을 것 같아..(정확x)
1주차에는 근육량도 적게 빠지고(0.1-0.3), 체지방이 0.8빠져서 다행이다 싶었는데
2주차 지나니 1주차보다 근육이 조금 늘긴 했는데 지방도 조금 늘어서(0.1씩이라 의미가 없는 것 같기도..)
이 경우 3주차 넘어가도 될까? 2주차를 한 번 더 해야할까?