다덬들 4주차 스위치온 중이지만 3주이후에 지금 유지기라고 생각하는 내가 

오늘 저녁에 소고기회식 하거든..가서 최대한 고기만 먹을건데, 점심이 고민이야..

1. 단백질 쉐이크 / 단백질쉐이크 / 회식 

2. 단백질 쉐이크 / 구내식당(마라탕,콩나물무침,파채,언양식불고기)/ 회식

머리로는 단쉐만 먹고 회식가고싶은데,

마음이 구내식당 먹고시퍼..  눈 딱감고 참을까

아님 먹으러갈까?