이번주는 생리 전이라 계속 자제가 안되고...(조절하긴 하는데 평소보다 당 섭취가 엄청 늘었음ㅜ)다음주는 추석땜에 친척집 며칠 있어야됨ㅋㅋㅋ 당연히 운동도 불가그동안 잘 했으니까 다시 조절하면 되겠지..😂