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잡담 스위치온 몸무게 다시 느는거 맞아?
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2024.09.09 08:37
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초반에 막 3키로씩 빠지다가 밥 다시 먹고 2주차 들어오니까 다시 0.3~4키로 늘어가지구. 그냥 킵고잉하면되는지 뭘 바꿔야하는지 궁금해서 물어봥!

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