밥이나 간식 먹을 때 칼로리 앱에 기록하면서 먹었는데 이게 이상한 건줄 몰랐거든 그런데 동생이 지나가는 말로 말해줘서 생각해보니까 먹는 모든걸 기록한다는게 강박이라는 걸 깨달았음,, 앱 오늘 삭제하고 처음으로 대충 맞춰서 먹으니까 편하고 뭔가 강박이 없어진 기분이야