종일 숨만 쉬고 공부만 하는덬인데
움직이질 않으니 몸무게는 그대로라도 뭔가 지방이 찐거 같고 근육 너무 빠지고 체력도 바닥나서 걷기 할거거든
운동화 신으라는 안내문이 있던데 러닝머신 걸을거면 러닝화를 제대로 된거 사야할까?
인도어화나 테니스화 같은걸 사야할까.,.
아님 집에 있는 운동화 깨끗하게 하나 빨아서 신을까
헬스를 다녀본적이 없어서 뭘 신을지 모르겠어
질문 숨만 쉬고 살던덬 아파트 헬스장 다니려고하는데
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