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전에 다이어트할 때 다방 잠깐 멀리했던 게 ㅠ
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무명의 더쿠
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2024.09.06 16:27
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하 요만큼 먹고 과식이다 폭식이냐 묻는 글들이 너무 보기 힘들어가지고 멀리했었음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ
나까지 쪼여질거같아서ㅋㅋㅋㅋ
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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