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잡담 주말에 케이크나 빵같은 디저트류 하나씩 먹는거 감량 ㅈㄴ 더뎌지겠지..?
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2024.09.06 09:30
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다른 끼니 조절해서 칼로리 내에서 먹는다고 할 때

예를들어 케이크 1조각이나 구움과자 이런 것들

대신 7-800짜리 빵들이나 스벅디저트 이런거 말고

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