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잡담 마쉬멜로 먹고싶어 미칠거 같다 낼 일어나자 마자 만들어야지
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2024.09.04 05:12
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넘 먹고싶어서 자지도 않고 무설탕 마쉬멜로 만드는 법만 찾아보고 있음


의외로 계란 흰자 + 젤라틴 조합이라 설탕만 알룰로스로 바꾸면 나름 름 단백질;;;

집에 옥수수 전분 빼면 재료도 다 있음

낼 운동 다녀오면서 옥수수 전분만 사다 만들어야지 하 

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