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잡담 이거 팔뚝 뒤쪽 살 운동인데 개미쳤어
649 6
2024.09.03 15:06
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3분 하고 기운 빠져서 팔을 뒤로 못돌림 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

아니 별거 아닌거 같은데 왜 힘드냐 미쳤네


https://youtu.be/WO-JACme-LU?si=vFgz51cpXFIsH7b3



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