최근에 식단 조금 바꿨는데 칼로리 소모가 전보다 더 빠르게 되는 것 같아서..!
기초대사량이 늘든 뭐든 좋은걸까 생각하다가도 워치가 정확도가 그리 높은 것 같진 않아서 ㅠ.ㅠ..
그래도 그냥 늘었겠거니 생각하고 식단 계속 하면 되긋지..?
최근에 식단 조금 바꿨는데 칼로리 소모가 전보다 더 빠르게 되는 것 같아서..!
기초대사량이 늘든 뭐든 좋은걸까 생각하다가도 워치가 정확도가 그리 높은 것 같진 않아서 ㅠ.ㅠ..
그래도 그냥 늘었겠거니 생각하고 식단 계속 하면 되긋지..?