더쿠 - 생리 전부터 증량되기 시작해서 배란일 끝나면 갑자기 빠지는데

저 사이 3주는 내내 유지거나 더 올라가다가

배란일 끝나면고 10일 정도 매일 훅훅 빠져서

결국 평균 한달에 2키로 정도 빠지는데

나같은 덬 있어?

먹는거 운동하는건 거의 변동 없이 유지하고있고

저 빠지는 주기에 진짜 기력없고 어지럽고 진짜

효율이라고는 하나도 없는 몸땡이 ㅜㅠ

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