메뉴 건너뛰기

잡담 스위치온 점심 일반식에 닭찌 2개 가능?
76 0
2024.09.02 20:22
76 0
점심에 닭찌하나랑 현미밥이랑 샐러드 먹으니까 칼로리 약 350정도 나오던데 너어어어어어어무 배고파…

닭찌 2개먹어도 될까?

닭찌는 소스닭 박박 씻어서 먹을거야 아주 박박 씻어서

냉동고에 자리는 없고 소스닭 쟁여놓아서 어쩔수가 없어 ㅠㅠ


대신 샐러드는 그냥 생야채만 먹을거!

목록 스크랩 (0)
댓글 0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [공단기x더쿠] 공무원 강의 추석맞이 전과목 무료 선언합니다! 📢 130 09.14 25,809
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 2,578,737
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 6,250,341
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 24,090,624
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 25,396,943
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 128 21.05.06 228,075
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 239,410
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 284,042
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 182,909
모든 공지 확인하기()
390796 잡담 이거 과자 어때? 둘중에 어떤걸 사먹어볼까 1 15:36 25
390795 잡담 프로틴쉐이크 이거 성분 어떤거야? 15:28 33
390794 잡담 폭식 어떻게 고치지ㅠ 7 15:06 96
390793 잡담 계획에 없던 떡을 서너개 집어 먹어서 찝찝한데 2 14:45 144
390792 잡담 아 의외로 밥먹고 2시간 후에 운동가는 게 크게 작용하네....힘들어.... 1 14:41 89
390791 잡담 프링글스가 당 때문에 그나마 먹어도되는 과자면 나쵸도 먹어도되는거 아니야? 5 14:22 179
390790 잡담 어제 하체운동 했는데 엉덩이가 빠개지는거 같아 1 14:18 37
390789 잡담 점심으로 라면 2개 먹었는데... 1 14:17 86
390788 잡담 덬들은 영양제 몇시쯤 먹어?? 3 14:13 64
390787 잡담 운동하고 왔는데 좀 부족하다 14:03 43
390786 잡담 진짜 다이어트 중인데 빵 사온 엄마 미워 2 13:57 222
390785 잡담 운동가려고 나왔는데 집에 가고싶다 1 13:49 59
390784 질문 인바디 수치가 갑자기 이럴 수가 있어 ? 3 13:38 157
390783 잡담 난 살빠질때 발이 헐렁한게 느껴짐 1 13:35 130
390782 팁/성공기 [4️⃣주차&유지기] 스위치온 다이어트 방법 정리본 (중요사항, 실천사항, 허용식품 등) 5 13:32 116
390781 팁/성공기 [3️⃣주차] 스위치온 다이어트 방법 정리본 (중요사항, 실천사항, 허용식품 등) 2 13:31 122
390780 잡담 고관절이랑 힌지 좋아진뒤로 원레그데드리프트 맨날함 2 13:26 83
390779 잡담 이시간에 런닝 하는 사람은 진짜 광기다.. 3 13:16 233
390778 잡담 나만 퀘스트바 하나도 안달다고 생각해?? 13:14 49
390777 잡담 송편 10개먹음ㅋㅋㅋㅋ 13:12 73