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잡담 스위치온 자기 전 1시간 핸드폰 안하기 잘 지키고 있는중
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2024.09.02 19:44
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10시쯤 자는데 8시부터 폰 티비 안하는중ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

대신에 워치로 1시간 타이머 맞춰두고 홈트 폼롤러 조금 하고 샤워하고 책 읽다가 잠 그러면 1,2시간 금방 가더라

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