더쿠 - 인바디 망한건가....

체중이 빠지긴 햇는데

근육이더빠진거같아 .......

아니 주3회 유산소 1시간 근육 1시간씩 했는데

어떻게 이렇게된거지 lXTrjx

체지방은 21.7에서 21.3임

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[🥚어퓨🥚] 각질/모공/피지 걱정 ZERO! <어퓨 깐달걀 라인 3종> 체험 이벤트 570	10.30	42,143
공지		▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀	04.09	3,372,280
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	7,122,453
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의]	20.04.29	25,250,492
공지		◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢]	16.05.21	26,601,162
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 129	21.05.06	240,275
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58	21.05.02	243,914
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140	21.04.19	295,379
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67	20.05.11	185,302
모든 공지 확인하기()
394272	잡담	헬스장 3주째 못가는중 2	15:29	55
394271	잡담	카페알바하는데 음료 당 들어가는거 볼 때마다 ㅁㅊ다 싶네... 4	15:22	81
394270	잡담	내일 점심 일식집가는데 1	15:11	51
394269	잡담	ㅁㅊ 나 모카빵만한 크기의 치아바타 다 먹음	15:08	40
394268	잡담	오늘 뭔가 걷고 싶어서 퇴근 후에 집까지 걸어가려고 하는데 2	14:59	65
394267	잡담	스위치온 중인데 크리스탈 라이트 먹어도 돼? 2	14:51	94
394266	잡담	얘드라 나 내일 축구 직관가서 규카츠 먹을건데	14:51	26
394265	잡담	요새 이렇게 한끼 먹는데 건강하게 먹는 거지? 2	14:50	73
394264	잡담	10월 내내 평일에 58키로 찍었다가 주말에 놔서 59 되고 4	14:09	222
394263	잡담	점심 회식한대서 메뉴 샤브샤브 먹자했는데 4	14:08	212
394262	잡담	스위치온 20일차인데 난 정말 잘맞는거같아 2	14:05	104
394261	잡담	키빼몸 100되기 왜케 힘드냐	13:57	71
394260	잡담	잠 좀 깨려고 고카페인 커피로 메가 코코넛스무디 추천 받았는데 5	13:55	117
394259	잡담	헬스장 플리 너무 맛집이라서 흥이 주체가 안돼	13:55	43
394258	잡담	사장님이 출장가셨다가 제니쿠키?사다주셨는데 이거 천천히먹어두되는거야? 5	13:54	154
394257	잡담	어우 어제 단 거 땡겨서 콤부차 타먹었는데 오늘 배 겁나 부글거려	13:51	14
394256	잡담	나 인바디 c자형 과체중인데 홈트만으로도 i형 될 수 있어?	13:46	47
394255	잡담	스위치온 중간에 술마셨더니 왤케 식욕조절이 안되지 7	13:31	118
394254	잡담	롯데 제로시리즈중에 유일하게 괜찮아보임 3	13:22	235
394253	잡담	스위치온하고 6키로빠진다음 2달동안 유지했는데 다시 또 해도 되겠지? 4	13:12	178

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[🥚어퓨🥚] 각질/모공/피지 걱정 ZERO! <어퓨 깐달걀 라인 3종> 체험 이벤트 570

10.30

42,143

공지

▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀

04.09