지난 두달간 식단도 바꾸고 

살도빼고

운동도하고

스트레스받을일도 원천차단하고

커피,술도 끊고

이전과 동일한건 6시간 수면시간인데

(이건 내가 무슨짓을해도 안늘어 10시에 자면 4시에,11시에자면 5시에 칼같이 눈이떠짐)

왜 떨어져야할 공복혈당이 더 올랐을까 (›´-`‹ ) 

일주일간 계속 109인 혈당기를 보다보니 깝깝하다

걍 한달간 혈당체크를 하지말아볼까??