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잡담 스위치온 다이어트 할 때 3일 동안 쉐이크만 먹잖아, 이때 쉐이크 권장량에 따라 먹어야 해???
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2024.09.01 23:36
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아님 내 몸 or 목표 체중에 필요한

하루 단백질 권장량만큼 먹어야해???


그럼 플라이밀 630g 대용량 하나 사도

금방 떨어질것겉아서ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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