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껄껄 오늘 지방 90g이나 먹었다
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2024.09.01 21:24
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이거 먹으려고 한끼도 안 먹음ㅋㅋㅋㅋ칼로리는 아슬아슬하게 세이프인데 낼부터 빡세게 유산소 타야지
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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