3일차 단쉐만먹을때도 배안고프고 머리만좀아팠는데
지금 2주차 24시간단식 몇시간안남았는데 배가 ㅂㄹ안고파서 신기함
운동도 점심먹기전에하니까 운동하고 점심든든하게먹으면 하루종일 뭐생각이안나네 맨날 배달달고살았는데
원래는 점심 많이먹어도 저녁만되면 배고팠는데 요즘은 안고파서 의식적으로 시간체크하고 챙겨먹음
3일차 단쉐만먹을때도 배안고프고 머리만좀아팠는데
지금 2주차 24시간단식 몇시간안남았는데 배가 ㅂㄹ안고파서 신기함
운동도 점심먹기전에하니까 운동하고 점심든든하게먹으면 하루종일 뭐생각이안나네 맨날 배달달고살았는데
원래는 점심 많이먹어도 저녁만되면 배고팠는데 요즘은 안고파서 의식적으로 시간체크하고 챙겨먹음