메뉴 건너뛰기

잡담 잠좀 많이자고싶은데 6시간 이상 잠을 못잠ㅠㅠ
403 5
2024.09.01 10:30
403 5

새벽 1-2시에 자도 6시면 눈이떠지고 10시에 자면 4-5시에 눈이 떠짐ㅋㅋㅋㅋㅋ미치겠음 직식덬이라 평소에 4-5시간밖에 못자서 주말에라도 충분히 자고싶은데 항상 오전 6시에 눈이 떠짐.. 잠을 충분히 자야 붓기도빠지고 살도 더 잘빠진다던데 나한테 맞는 수면 시간이 최대 6시간인걸까^_ㅠ 억지로 8시간이상 자면 두통옴ㅋㅋㅋㅌㅋㅌㅋ

목록 스크랩 (0)
댓글 5
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 드디어 화제의 트러블템 마데카 분말 출시! 센텔리안24 마데카 분말 티트리 AC체험단 이벤트 124 00:05 1,037
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 3,361,034
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 7,105,221
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 25,233,480
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 26,587,375
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 129 21.05.06 240,275
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 243,914
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 295,379
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 185,302
모든 공지 확인하기()
394236 잡담 여성전용 헬스장 천국이다... 2 00:24 86
394235 잡담 운동 시작하고 고관절에서 뚝뚝 소리가 나는데 운동 잘못하고있는건가?? 00:21 22
394234 잡담 다이어트할때 먹으면 안되는 과일 알려주라 00:19 22
394233 잡담 하루견과 하루에 두봉씩 먹었는데 많은거였구나 1 00:08 64
394232 잡담 하 이시간에 먹었어ㅠ 10.31 43
394231 잡담 운동할 시간 40분 밖에 없다면 1 10.31 77
394230 잡담 내일부터 다이어트 중단하려고 2 10.31 232
394229 잡담 룰루레몬 캐내다에서 만든거였네? 왜이렇게 호주 이미지가 강하지? 1 10.31 82
394228 잡담 런데이 헬스장 머신에서 하는 덬 있니? 10.31 58
394227 잡담 운동하고 근육통 안나아져서 힘들었던 덬들 들어와봐 1 10.31 93
394226 잡담 고도비만으로 시작한 다이어트 9개월 중기 7 10.31 253
394225 잡담 스위치온 2주차인데 매운 해물찜 먹고 싶어 2 10.31 74
394224 잡담 런데이 앱 지금 켜져? 3 10.31 74
394223 잡담 오늘 허니브레드랑 빠다코코넛? 먹엇다.. 1 10.31 89
394222 잡담 한끼를 거하게 먹는다면 나머지 끼니는 어떻게 먹어?? 2 10.31 153
394221 잡담 스위치온 끝났어 2 10.31 161
394220 잡담 운동하다 고관절 다쳤는데 4 10.31 172
394219 잡담 애사비 입맛에 너무 맞는데.. 3 10.31 216
394218 잡담 런데이 처음시작했는데 8 10.31 298
394217 잡담 근육통이 거의 없는데 단백질 챙겨먹어두 되는걸까 3 10.31 278