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2024.08.31 18:11
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주기적으로 올라오는 불스스 욕...
근데 하다보면 정말 중요한 운동인걸 느끼게 돼서 욕하면서도 하게 됨ㅜ
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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