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평일 내내 클린식먹고 운동 열심히했는데
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2024.08.31 13:50
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방금 빵 세개 친구랑 나눠먹었어 브리오슈식빵, 무화과크림치즈깜빠뉴, 애플파이
괜찮겟지.. ㅠㅠ 하
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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