3월부터 쭉 해오는데 초반에는 무게 느는 재미, 수행능력이 커지는게 좋았는데
지금은 그냥 관성적으로만 하게 되는거같아
피티 끝나고 네 달간 느는거 없이 그냥 현상유지같은 느낌
피티를 다시 받기시작하면 좀 다르려나
1. 피티를 받는다
2. 운동을 바꾼다
운동 바꾼다면 필라테스나 발레, 수영 중 골라볼려고..,
지금은 그냥 관성적으로만 하게 되는거같아
피티 끝나고 네 달간 느는거 없이 그냥 현상유지같은 느낌
피티를 다시 받기시작하면 좀 다르려나
1. 피티를 받는다
2. 운동을 바꾼다
운동 바꾼다면 필라테스나 발레, 수영 중 골라볼려고..,