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덬들아 칼식단할때 저당소스류도 빼?
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2024.08.30 23:51
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체지방 줄이기+특히 뱃살줄이는게 목표고
요 며칠 디저트치팅을 자주했더니 눈바디가 확구려짐
3~4주 정도 칼식단 하려는데 저당소스류도 빼는게 좋을까?
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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