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2024.08.30 22:28
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저녁에는 도저히 시간이 안날것같아서 아침 6시에 유산소 30~40분에 가끔 웨이트할건데 배고픔 참을 수만 있음 괜찮겠지.....?
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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